Gabriel Alvarez
Psicólogo Estratégico
VUELVE A CREER EN TI
Si estás experimentando inseguridad, ansiedad, confusión y por momentos te pasa que:
Dejas de hacer ciertas cosas o ni siquiera lo intentas por miedo a fracasar o por creer que no eres capaz.
Te cuesta mucho expresar lo que piensas y sientes por miedo/verguenza a no ser aceptado o que te rechacen.
Tiendes a dejar que pasen por encima tuyo en relaciones de pareja, amistades, familia y/o trabajo.
Piensas que no eres suficiente para estar con quien quieres, por cómo es tu cuerpo o tu manera de ser, que por eso no eres deseable o digno de ser amada/amado.
Otros ven cualidades positivas en ti y tu no terminas de "creerte el cuento".
Te quiero contar que esto es superable totalmente y yo estoy aquí para ayudarte con eso.
Te invito a que:
Tu humor y estado de ánimo dependa de ti y no gire en torno a otros.
Sigas trabajando por lo que quieres tratándote con cariño y respeto (así como tratarías a alguien que amas).
Que aprendas a valorar cualidades de ti que pasas por alto (esas que piensas son normales o "no son para tanto") y descubras que eres suficiente.
Entiendas cómo poner límites sanos en las relaciones que más te cuestan.
Dejes de culpar a las circunstancias o a otras personas y aprendas a seguir adelante enfocándote en tu poder personal.
Entiendas que la perfección no existe, que buscarla es enfocarte en lo que todavía no has logrado o en cosas que no se pueden cambiar.
¡Aprende a quererte, cuidarte y respetarte de verdad y observa cómo se transforma tu vida!
